Перейти к содержанию
Дискуссионный клуб ВЛ-телеком

Рекомендуемые сообщения

Антон Самсонов приглашает на седьмой ежегодный выездной семинар по хатха-­йоге на берегу Средиземного моря с 6 по 20 сентября 2014!

 

Друзья,

 

Антон Самсонов приглашает на седьмой ежегодный выездной семинар по хатха-йоге, который пройдет на берегу Средиземного моря с 6 – 20 сентября 2014!

 

Место проведения семинара: Адрасан (Турция).

Отель находится на берегу реки, в 150-ти метрах от берега моря, удален от шума и суеты. Просторный зал для практики йоги, 3-х разовое питание, вегетарианское в том числе.

 

План семинара:

утро – динамическая зарядка и практика пранаямы;

вечер – практика асан и медитация.

тоимость тура:

 

перелет – 500$, проживание (2 недели): single- 920$, double – 630$; тренинг – 250$.

 

Запись на семинар: 8 926 394 83 11

 

Бронирование билетов: 8 926 394 83 11 (можно самостоятельно)

 

по всем вопросам:

 

Самсонов Антон 8 925 339 39 29

Валя 8 926 394 83 11

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мирный воин: Семинар с Антоном Самсоновым

Рады пригласить вас на уникальный семинар с известным преподавателем йоги, Антоном Самсоновым, который пройдет

13 августа с 8:00 до 11:00 в нашей студии на Б.Дмитровке!

Классы Антона должен посетить каждый, вне зависимости от практикуемого стиля йоги. Этот семинар точно изменит вашу практику в лучшую сторону и даст вам вдохновение и стимул двигаться вперед! 

Вас ждет подробный класс йоги на тему корректного выполнения йогических упражнений в известных ныне традициях йоги.

 

На семинаре Антон доступно объяснит:

 

- как должно работать тело в асанах, которые многие думают, что в совершенстве освоили; 

- ключевые моменты практики, такие как выравнивание спины в собаке мордой вниз; 

- научит тому, как выполнять наклон вперед и прогиб без боли в пояснице;

- как сделать себе крепкую и здоровую спину на долгие годы;

- дополнительно будут разобраны упражнения на укрепление центра тела с дальнейшим выполнением балансовых асан, пробросов ног, уддияна бандха

 

Этот мастер-класс подойдет практикующим как аштанга йогу, так и классическую хатха йогу. 

 

Антон Самсонов —  сертифицированный преподаватель хатха йоги. Опыт работы с 2001 года. Сертификаты Московского Аштанга йога центра, World Class,  Киевской федерации йоги. Диплом Пензенского Государственного Педагогического Университета им.Белинского (физкультура и реабилитация).  

 

Особенность моих занятий — это баланс между силой и гибкостью, адекватная нагрузка, после которой человек чувствует себя просто превосходно на всех уровнях! Стараюсь на своих уроках прорабатывать больше направлений подвижности человека, чтобы заработало все от кончиков пальцев ног до ушей!"

 

Когда: 13 августа 
Где: студия YOGA SPACE

(м.Чеховская, ул. Большая Дмитровка д.34 стр. 4)
Время: 08:00 -11:00
Стоимость: 1500 рублей

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Друзья! кто хочет оздоровиться и похудеть С 2 по 9 мая приглашаем в Турцию! Собираем небольшую группу. Деревушка Адрасан, красивейшее место, вдали от суеты городов. Средиземное море, просторный пляж, удобные дорожки в горы. Полный релакс!
Программа тренинга:
2 мая - вечерняя практика, знакомство.
3 мая - утро- хатха йога с подробным рассмотрением шаткарм ( агнисара, наули). Днём пешая прогулка в горы. Вечером лекция по питанию, основы аюрведы.
4 мая - утро - хатха йога. Вечерняя практика - йоганидра.
5 мая - утро - виньяса йога. Ближе к вечеру экскурсия на "горящую" гору Янтараш. 
6 мая - утренняя практика - виньяса йога. Днём экскурсия в древний город Олимпус. Вечер -пранаяма, тратака.
7 мая - прогулка по морю. Вечер - балансы.
8 мая - утро - виньяса йога. Вечер - йоганидра.

7 дней перезагрузки - йога, море, прогулки по горам, экскурсии. 
На вопросы отвечу, пишите.

Проживание с питанием :
Сингл -40$
2х местное -70$
3х местное -100$
Завтрак, ужин - шведский стол, обед- суп для групп, полдник кексы.
Детские горки, бассейны, SPA, программы.
Летим до Антальи, от туда трансфер около 2 часов. Билет примерно 20тыс.
Полная стоимость тура с 1-местным проживанием 40-45тыс включая билет, трансфер, питание, занятия

Спещите попробовать что-то интересное и необычное!  https://vk.com/joginova?w=wall13746071_1373%2Fall

zWxmWcjAv-k.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×