Перейти к содержанию
Дискуссионный клуб ВЛ-телеком

ТЮФОЧКА

Пользователи
  • Публикаций

    110
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

Информация о ТЮФОЧКА

  • Звание
    Прапорщик
  • День рождения 20.08.1986

Контакты

  • AIM
    +79651843443
  • MSN
    https://vk.com/joginova
  • Сайт
    https://jogakaratevlasiha.wixsite.com/karatevlasiha
  • ICQ
    https://ok.ru/irina.yogakaratevlasikha

Информация

  • Пол
    Женщина
  • Город
    Власиха
  • Интересы
    Приглашаем на занятия йога карате СК СОКОЛ
  1. Карате для детей и их родителей

    Приглашаем на занятия: С 5 ЛЕТ на КАРАТЕ в СК Соколе +79651843443 в программе занятий : Оздоровление организма растяжка обретение мышечного корсета на всю жизнь создание красивой осанки Никакая другая дисциплина не обладает столь комплексным воздействием на организм ребенка !!! Карате лечит: ● детские Сколиозы ● детское ожирение ● "вредный" характер ● гиперактивность ● вялость и лень Карате Учит: ● иди к своей цели ● доброте и уважению ● быть сильным ●координации ● владеть своим телом РАСПИСАНИЕ: ВТОРНИК 18,00 СУББОТА 17,00 Подробности и запись +79651843443
  2. Йога

    Приглашаем на занятия: ЙОГА ВЛАСИХА в СК СОКОЛЕ в программе занятий ЙОГОЙ: Оздоровление организма растяжка расслабление всего тела похудение обретение мышечного корсета на всю жизнь создание красивой осанки Йога Лечит: ● Сколиозы ● Остехандрозы ● Артриты ● Грыжи РАСПИСАНИЕ ЙОГА: Вторник 20:30 Четверг 20:00 Воскресенье 18,00 Никакая другая система не обладает столь комплексным воздействием на наше тело!!! +79651843443
  3. карате

    ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ: - взрослых на ЙОГУ Вторник 20,30 четверг 20,00 воскресенье 18,00 (по записи) в программе занятий ЙОГОЙ: Оздоровление организма растяжка расслабление всего тела похудение обретение мышечного корсета на всю жизнь создание красивой осанки Йога Лечит: ● Сколиозы ● Остехандрозы ● Артриты ● Грыжи - детей с 5 лет на КАРАТЕ Вторник 18,00 Суббота 17,00 Занятия проходят в Власиха, СК СОКОЛ на 2-ом этаже первое занятие БЕСПЛАТНО!! Запись и подробности по тел. WHATS APP +7965-18-43-443 смотрите фото и пишите в соц.сетях: https://vk.com/joginova ГРУППА https://vk.com/club64195641 https://ok.ru/irina.yogakaratevlasikha https://www.facebook.com/irina.joga сайт https://alittlegirl6.wixsite.com/karatevlasiha
  4. Йога

  5. Спорт комплекс "Сокол" на власихе

    Приглашаем на занятия: ЙОГА ВЛАСИХА в СК СОКОЛЕ в программе занятий ЙОГОЙ: Оздоровление организма растяжка расслабление всего тела похудение обретение мышечного корсета на всю жизнь создание красивой осанки Йога Лечит: ● Сколиозы ● Остехандрозы ● Артриты ● Грыжи РАСПИСАНИЕ ЙОГА: Вторник 20:30 Четверг 20:00 Воскресенье 18,00 Никакая другая система не обладает столь комплексным воздействием на наше тело!!! +79651843443
  6. Решил сбросить вес

    Именно так и бегаем в карате. На носочках.
  7. Кто куда на моря летом?

    мы отдыхали В КРЫМУ. с.Песчаное,пер.Жукова д.2. тел 8-903-592-76-83 Кто не привередлив там: эконом-номера за 300р с человека .На территории 6 номеров. В номере кровать, окно с сеткой, постельное, плед, полотенце, тумба, вешалки либо стеллаж для вещей, зеркало, кондея нету. для деток - есть кроватки с бортиками, игрушки и все для моря. Есть песочница.Общая кухня со всей необходимой кухонной утварью, холодильником, плитой, чайником, раковиной. Туалет на улице (унитаз), душ 2-1 (с летней из бочки водой+подключен душ и кран с горячей холодной водой). Раковины для умывания на территории. До моря 1км. Ходит туристический прикольный желтый автобусик
  8. Спорт комплекс "Сокол" на власихе

    В СК СОКОЛЕ: ПРИГЛАШАЕМ ДЕТОК С 5 ЛЕТ НА КАРАТЕ .... Взрослых на ЙОГУ
  9. Карате для детей и их родителей

    ПРИГЛАШАЕМ ДЕТОК С 5 ЛЕТ НА КАРАТЕ РАСПИСАНИЕ КАРАТЕ : ВТОРНИК 18,00 СУББОТА 17,00 Запись и подробности в личку или по телефону ИЛИ WHATS APP +7965 18 43 443
  10. Единоборства

    ПРИГЛАШАЕМ ДЕТОК С 5 ЛЕТ НА КАРАТЕ РАСПИСАНИЕ : ВТОРНИК 18,00 СУББОТА 17,00 Запись и подробности в личку или по телефону ИЛИ WHATS APP +7965 18 43 443
  11. Йога

    ОТКРЫТ НАБОР на ЗАНЯТИЯ: ЙОГА ВЛАСИХА в СК СОКОЛ РАСПИСАНИЕ занятий: Вторник 20,30 четверг 20,00 ВОСКРЕСЕНЬЕ 18,00 ТЕЛ.+7-965-18-43-443 мы в соц сетях http://ok.ru/yogavlasiha https://vk.com/public64195641 https://vk.com/joginova https://www.facebook.com/irina.joga
  12. Решил сбросить вес

    Открыт набор в группу ФИТНЕСА. СТРЕЙЧИНГА.ЖИРОСЖИГАНИЯ В программе: растяжка (стрейчинг) силовые упражнения кардионагрузки гантели особое внимание ягодицы пресс немного ударной техники Занятия будут проходить СК Сокол 2 этаж: Понедельник 20.00 СРЕДА 20.00 ПЯТНИЦА 20.00 В Соколе есть: Коврики, раздевалка, ящики под замком для ценных вещей, душевая, туалет С собой только форма и кроссовки. Если есть, то можно и коврик свой. Стоимость 1занятие 500₽ 8занятий 3600₽ 12 занятий 4800₽ +7 965 18 43 443
  13. Взрослые секции на Власихе

    ОТКРЫТ НАБОР на ЗАНЯТИЯ: ЙОГА ВЛАСИХА в СК СОКОЛ РАСПИСАНИЕ занятий: Вторник 20,30 четверг 20,00 ВОСКРЕСЕНЬЕ 18,00 ТЕЛ.+7-965-18-43-443 мы в соц сетях http://ok.ru/yogavlasiha https://vk.com/public64195641 https://vk.com/joginova https://www.facebook.com/irina.joga
  14. йога семинар

    Мирный воин: Семинар с Антоном Самсоновым Рады пригласить вас на уникальный семинар с известным преподавателем йоги, Антоном Самсоновым, который пройдет 13 августа с 8:00 до 11:00 в нашей студии на Б.Дмитровке! Классы Антона должен посетить каждый, вне зависимости от практикуемого стиля йоги. Этот семинар точно изменит вашу практику в лучшую сторону и даст вам вдохновение и стимул двигаться вперед! Вас ждет подробный класс йоги на тему корректного выполнения йогических упражнений в известных ныне традициях йоги. На семинаре Антон доступно объяснит: - как должно работать тело в асанах, которые многие думают, что в совершенстве освоили; - ключевые моменты практики, такие как выравнивание спины в собаке мордой вниз; - научит тому, как выполнять наклон вперед и прогиб без боли в пояснице; - как сделать себе крепкую и здоровую спину на долгие годы; - дополнительно будут разобраны упражнения на укрепление центра тела с дальнейшим выполнением балансовых асан, пробросов ног, уддияна бандха Этот мастер-класс подойдет практикующим как аштанга йогу, так и классическую хатха йогу. Антон Самсонов — сертифицированный преподаватель хатха йоги. Опыт работы с 2001 года. Сертификаты Московского Аштанга йога центра, World Class, Киевской федерации йоги. Диплом Пензенского Государственного Педагогического Университета им.Белинского (физкультура и реабилитация). " Особенность моих занятий — это баланс между силой и гибкостью, адекватная нагрузка, после которой человек чувствует себя просто превосходно на всех уровнях! Стараюсь на своих уроках прорабатывать больше направлений подвижности человека, чтобы заработало все от кончиков пальцев ног до ушей!" Когда: 13 августа Где: студия YOGA SPACE (м.Чеховская, ул. Большая Дмитровка д.34 стр. 4) Время: 08:00 -11:00 Стоимость: 1500 рублей
  15. Можно ли похудеть с помощью йоги?

    смотря какая йога. )) и кто вам сказал что это главное? Давно уже в Европе йога стала как разновидность физической практики. Потому что европейцы, приходя на ЙОГУ, не готовы практиковать духовность. Но в нашем зале часть духовности и позитива тоже присутствует. +79651843443
×